動画形式はMP4です。当方にて動作確認済です。
動画再生プレイヤーによってはカクカクする場合や再生出来ない場合がございますので、
当方ではWindows Media Playerでの再生を推奨しております。無料ダウンロードは↓
http://www.microsoft.com/ja-jp/windows/windowsmedia/download/default.aspx
または、Splash Liteという無料動画プレイヤーもオススメです。無料ダウンロードは↓
http://www.mirillis.jp/products/splash
Windows Media Playerでスムーズにご覧頂けない場合は下記をご確認下さい。
http://answers.microsoft.com/ja-jp/windows/forum/windows_7-pictures/windows-media/3306248f-ed3a-4e7f-a783-ce93672031e2